ビタミンDや日光を浴びることの重要性について学び、ビタミンDを生活に取り入れるためのライフスタイルやアイディアを考えたり実行したりして、体と心をヘルシーに保ち、イキイキと楽しい毎日を過ごしましょう。
日光から作られたビタミンDは体内に長く存...
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日本人の8割はビタミンD不足